Se cercate qualcosa da sgranocchiare, regalare o appendere alla calza abbiamo la soluzione per voi: barretta di Natale al cioccolato, cranberries e cannella
La colazione è fondamentale per iniziare la giornata correttamente. Lisa Casali spiega come preparare delle frittelle frutta, banana e succo vitaminico.
Paola nella sua ultima ricetta si occupa di creare una valida alternativa alla classica caramella. E come lo fa? Con la frutta. Colore e gusto tutto in uno.
Dopo un giorno sport outdoor c'è bisogno di integrare i nutrimenti essenziali per il ripristino delle scorte di glicogeno. Provate le barrette salva trail!